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デトックス＆ダイエットコース新設！
- 外間 喜代美
- 2016年11月27日
- 読了時間: 1分
この度うるま市のランチの店Manaというカフェでダイエットコースを行なうことになりました。
デトックスをして体内毒素を排泄し、目標体脂肪を設定し、明確な目標に向かって団体戦で行なっていきます。
隔週なので、食事内容のチェックもしっかり行ない、継続して経過観察してまいります。
糖質、脂質の代謝の仕組みや生活習慣病の予防に対する栄養の知識を勉強しながら根本的な健康を目指していくコースとなります。
講座費用は￥２１、０００（全６回ランチ付き）です。
日程:1月12日、1月26日、2月9日、2月23日、3月9日、3月23日(全6回)
時間：10:30~12:00 その後ランチタイム
場所：うるま市天願１４０４ ランチの店Mana
TEL: 090-1948-5204
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